?为帮助同学们更直观地了解考研历程，激发学术热情，明确学业发展目标，山东体育学院运动与健康学院于11月5日在一号教学楼1629教室举办“我与博士面对面”系列活动第十二期。本次活动以“道阻且长，行则将至”为主题，邀请周娴娴博士生为主讲人，分享求学经验，为在校学子构建了与学术榜样直接对话的桥梁，团总支书记王凌菲主持本次活动。

本期活动聚焦于一位从山体走出，并实现跨学科、跨院校深造的优秀学子——周娴娴。她于2018年至2022年在我校应用心理学专业完成本科学业，2022年考入浙江师范大学攻读体育专业硕士学位，并于2025年成功进入浙江师范大学教育学院教育学专业攻读博士学位。她的求学轨迹，完美诠释了“不断探索，行则将至”的信念。

在分享中，周娴娴结合自身从心理学到体育学，再迈向教育学的跨领域学习经历，进行了深度剖析。她谈到，明确的目标是前行的灯塔，关键在于将宏大目标细致分解，并逐一实现，倡导“以目标为导向，聚焦精力，不断探索”。她特别强调，在备考与科研过程中，“多参与活动，提升自我技能，培养爱好”至关重要，这不仅是丰富简历的过程，更是了解自身、发掘潜力的良机。她从“笔试”与“面试”两个方向，分享了考研准备的具体经验与细节，建议同学们结合自身情况，有针对性地制定策略。

针对同学们普遍关心的跨专业挑战与内心调适问题，周娴娴以亲身经历鼓励大家“勇于改变”。她认为，从“内向”走向“成熟”是一个必然的成长过程，需要主动增强自身的沟通与说服力，并培养强大的精神内涵。她指出，在某些追求结果的阶段，可以“只重视结果而不过分拘泥于过程”，以此集中力量实现关键突破。她勉励学弟学妹，人的潜力巨大，未来可期，关键在于主动向前发掘。活动的答疑环节，周娴娴与同学们就“如何选择考研方向”、“如何高效准备复试”等具体问题进行了深入交流，解答精准而富有启发性，为同学们的疑惑提供了清晰的解答思路。

最后，王凌菲老师对分享内容进行总结，结合周娴娴的成长路径，进一步鼓励山体学子要主动把握成长契机，积极拓展优质学习平台，以“坚卓竞远”的校训和坚持不懈的态度，稳步迈进考研备考的征程。同学们纷纷表示，此次分享为他们注入了强劲动力，明晰了未来方向，尤其为那些有志于跨专业深造的同学提供了极具价值的参考路径与精神鼓舞。

通过此次活动，同学们不仅对考研考博的路径有了更直观的理解，更从周娴娴的奋斗故事中深刻体会到：学术之路，道阻且长，唯有行者必至。大家将以榜样为力量，在专业学习中明确目标，深耕细作，努力在各自选择的道路上取得新的突破。

图片|李鹏惠、吕昊涵

撰稿|姚立伟

排版|李玉梅

初审|张国岭

复审|赵广丰

终审|杨   杰