?2025年10月15日星期三 14：00，一场主题为“从阴阳学说开始学习让自己的身体平衡、健康”的中医健康讲座在科技楼111成功举办。由知名中医专家刘希主任主讲，山东省残疾人联合会领导及备战全运会驻训教练与队员代表、运动与健康学院运动康复教研室教师及运动康复专业学生到场聆听。本次讲座由运动与健康学院、体育艺术学院共同承办。

刘希主任以中医基础理论“阴阳学说”为切入点，深入浅出地讲解了阴阳平衡与人体健康的紧密联系。她结合生活实例，生动阐述了阴阳失衡在人体生理、病理方面的具体表现，并从饮食、起居、情志等视角，详细介绍了调节阴阳平衡的实用方法。在互动环节，针对大家关心的亚健康调理、季节养生等问题，刘希老师耐心解答，给出了专业的中医建议。此次讲座帮助大家树立科学的健康观念，运用中医智慧守护自身健康，受到了参与者的一致好评。

图文|陈   岩

撰稿|马佳堃

排版|姚立伟

初审|张国岭

复审|赵广丰

终审|杨   杰